Trening EMS Warszawa
Aktywność fizyczna jest niezbędna na każdym etapie życia. W studio in.Time zadbamy zarówno o Twoje zdrowie, jak i doskonałe samopoczucie.
Dzięki zastosowaniu technologii elektrostymulacji, możesz zredukować nadmierną ilość tkanki tłuszczowej i poprawić ogólną kondycję organizmu, a to wszystko już w 20 minut.
Dzięki dużej oszczędności czasu, treningi EMS zdobywają coraz większą liczbę zwolenników.
Jak działa trening EMS?
Trening EMS w naszym studio to alternatywa dla zajęć typu fitness Warszawa, czy dla tradycyjnej siłowni.
To nowoczesna metoda, która aktywuje aż 90% aparatu mięśniowego, bez nadmiernego obciążania stawów i kręgosłupa. Możesz w bezpieczny sposób zredukować występujące bóle pleców i to już po kilku treningach.
Wykwalifikowany trener personalny zadba o technikę wykonywanych ćwiczeń, a także dostosuje intensywność treningu EMS do Twoich możliwości.
Trening EMS to trening personalny!
Trening EMS świetnie sprawdzi się u każdego, bez względu na poziom zaawansowania. Niezależnie czy jesteś osobą początkującą, czy trenujesz od dłuższego czasu, EMS Warszawa będzie odpowiednim miejscem dla Ciebie.
Razem z nami możesz zadbać o wzmocnienie swoich mięśni, redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, ale również możesz liczyć na poprawę swoich wyników sportowych.
Szybkie efekty w krótkim czasie?
Trening EMS Warszawa pozwoli uzyskać Ci wymarzone efekty, przy maksymalnej oszczędności czasu.
Wystarczy jedynie 20 minut, raz w tygodniu. To znacznie krócej, niż tradycyjny trening personalny na siłowni.
Trening EMS poprzez odpowiednie napięcie mięśni i dodatkowy bodziec w postaci impulsu elektrycznego, sprawia, że jest to doskonały trening całego ciała.
EMS Warszawa - bezpieczny trening dla młodej mamy
Właśnie zostałaś mamą i zastanawiasz się jaki trening po ciąży sprawdzi się najlepiej?
Treningi EMS w naszym studio będą dla Ciebie świetnym rozwiązaniem! Wzmocnienie mięśni, modelowanie sylwetki i ujędrnienie ciała, to tylko jedne z nielicznych efektów, jakie możesz z nami osiągnąć.
Dlaczego to rozwiązanie sprawdzi się lepiej jako trening po ciąży, niż zajęcia typu fitness Warszawa?
Przede wszystkim na treningu EMS, trener personalny zapewnia bezpieczeństwo i pozwala skupić się na wzmocnieniu osłabionych partii mięśni, w tym mięśni głębokich, które po porodzie są mocno osłabione i rozciągnięte. Stopniowo wprowadzany i dobrze zaplanowany trening po ciąży pomoże wrócić Ci do pełni sił i cieszyć się wymarzoną sylwetką.
Fakty na temat treningu EMS
Trening EMS pozwoli spalić Ci nawet do 1300 kcal.
Trening EMS bardzo szybko wzmacnia cały aparat mięśniowy w tym mięśnie głębokie.
Elektrostymulacja mięśni jest bezpieczną formą treningu.
W treningu EMS nie korzystamy z żadnych dodatkowych obciążeń, dzięki czemu ćwicząc nie obciążasz stawów i kręgosłupa.
Trening EMS jest dostosowany do Twoich możliwości i celów treningowych.
Trening EMS radykalnie skraca czas potrzebny na osiągnięcie Twoich celów w porównaniu do tradycyjnych metod treningowych.
Często zadawane pytania
Masz pytania dotyczące treningu EMS?
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najcześciej zadawane pytania przez naszych klientów.
