Trening EMS Warszawa

Aktywność fizyczna jest niezbędna na każdym etapie życia. W studio in.Time zadbamy zarówno o Twoje zdrowie, jak i doskonałe samopoczucie.

Dzięki zastosowaniu technologii elektrostymulacji, możesz zredukować nadmierną ilość tkanki tłuszczowej i poprawić ogólną kondycję organizmu, a to wszystko już w 20 minut.

Dzięki dużej oszczędności czasu, treningi EMS zdobywają coraz większą liczbę zwolenników.

Jak działa trening EMS?

Trening EMS w naszym studio to alternatywa dla zajęć typu fitness Warszawa, czy dla tradycyjnej siłowni.
To nowoczesna metoda, która aktywuje aż 90% aparatu mięśniowego, bez nadmiernego obciążania stawów i kręgosłupa. Możesz w bezpieczny sposób zredukować występujące bóle pleców i to już po kilku treningach.
Wykwalifikowany trener personalny zadba o technikę wykonywanych ćwiczeń, a także dostosuje intensywność treningu EMS do Twoich możliwości.

Trening EMS to trening personalny!

Trening EMS świetnie sprawdzi się u każdego, bez względu na poziom zaawansowania. Niezależnie czy jesteś osobą początkującą, czy trenujesz od dłuższego czasu, EMS Warszawa będzie odpowiednim miejscem dla Ciebie.

Razem z nami możesz zadbać o wzmocnienie swoich mięśni, redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, ale również możesz liczyć na poprawę swoich wyników sportowych.

Szybkie efekty w krótkim czasie?

Trening EMS Warszawa pozwoli uzyskać Ci wymarzone efekty, przy maksymalnej oszczędności czasu.
Wystarczy jedynie 20 minut, raz w tygodniu. To znacznie krócej, niż tradycyjny trening personalny na siłowni.
Trening EMS poprzez odpowiednie napięcie mięśni i dodatkowy bodziec w postaci impulsu elektrycznego, sprawia, że jest to doskonały trening całego ciała.

EMS Warszawa - bezpieczny trening dla młodej mamy

Właśnie zostałaś mamą i zastanawiasz się jaki trening po ciąży sprawdzi się najlepiej?
Treningi EMS w naszym studio będą dla Ciebie świetnym rozwiązaniem! Wzmocnienie mięśni, modelowanie sylwetki i ujędrnienie ciała, to tylko jedne z nielicznych efektów, jakie możesz z nami osiągnąć.

Dlaczego to rozwiązanie sprawdzi się lepiej jako trening po ciąży, niż zajęcia typu fitness Warszawa?

Przede wszystkim na treningu EMS, trener personalny zapewnia bezpieczeństwo i pozwala skupić się na wzmocnieniu osłabionych partii mięśni, w tym mięśni głębokich, które po porodzie są mocno osłabione i rozciągnięte. Stopniowo wprowadzany i dobrze zaplanowany trening po ciąży pomoże wrócić Ci do pełni sił i cieszyć się wymarzoną sylwetką.

Fakty na temat treningu EMS

Trening EMS pozwoli spalić Ci nawet do 1300 kcal.

Trening EMS bardzo szybko wzmacnia cały aparat mięśniowy w tym mięśnie głębokie.

Elektrostymulacja mięśni jest bezpieczną formą treningu.

W treningu EMS nie korzystamy z żadnych dodatkowych obciążeń, dzięki czemu ćwicząc nie obciążasz stawów i kręgosłupa.

Trening EMS jest dostosowany do Twoich możliwości i celów treningowych.

Trening EMS radykalnie skraca czas potrzebny na osiągnięcie Twoich celów w porównaniu do tradycyjnych metod treningowych.

Często zadawane pytania

Masz pytania dotyczące treningu EMS?
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najcześciej zadawane pytania przez naszych klientów.

Opinie naszych klientów

20 minutowy trening EMS
zastąpi wiele godzin spędzonych na siłowni