TRENING
EMS WARSZAWA

Aktywność fizyczna jest niezbędna na każdym etapie życia. W studio in.Time zadbamy zarówno o Twoje zdrowie, jak i doskonałe samopoczucie. Dzięki zastosowaniu technologii elektrostymulacji, możesz zredukować nadmierną ilość tkanki tłuszczowej i poprawić ogólną kondycję organizmu, a to wszystko już w 20 minut. Dzięki dużej oszczędności czasu, treningi EMS zdobywają coraz większą liczbę zwolenników.

Jak działa trening EMS? 

Trening EMS w naszym studio to alternatywa dla zajęć typu fitness Warszawa, czy dla tradycyjnej siłowni. To nowoczesna metoda, która aktywuje aż 90% aparatu mięśniowego, bez nadmiernego obciążania stawów i kręgosłupa. Możesz w bezpieczny sposób zredukować występujące bóle pleców i to już po kilku treningach. Wykwalifikowany trener personalny zadba o technikę wykonywanych ćwiczeń, a także dostosuje intensywność treningu EMS do Twoich możliwości. 

Trening EMS to trening personalny!

Trening EMS świetnie sprawdzi się u każdego, bez względu na poziom zaawansowania. Niezależnie czy jesteś osobą początkującą, czy trenujesz od dłuższego czasu, EMS Warszawa będzie odpowiednim miejscem dla Ciebie.  Razem z nami możesz zadbać o wzmocnienie swoich mięśni, redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, ale również możesz liczyć na poprawę swoich wyników sportowych.

Szybkie efekty w krótkim czasie?

Trening EMS Warszawa pozwoli uzyskać Ci wymarzone efekty, przy maksymalnej oszczędności czasu. Wystarczy jedynie 20 minut, raz w tygodniu. To znacznie krócej, niż tradycyjny trening personalny na siłowni. Trening EMS poprzez odpowiednie napięcie mięśni i dodatkowy bodziec w postaci impulsu elektrycznego, sprawia, że jest to doskonały trening całego ciała.

EMS Warszawa - bezpieczny trening dla młodej mamy

Właśnie zostałaś mamą i zastanawiasz się jaki trening po ciąży sprawdzi się najlepiej? Treningi EMS w naszym studio będą dla Ciebie świetnym rozwiązaniem! Wzmocnienie mięśni, modelowanie sylwetki i ujędrnienie ciała, to tylko jedne z nielicznych efektów, jakie możesz z nami osiągnąć.

Dlaczego to rozwiązanie sprawdzi się lepiej jako trening po ciąży, niż zajęcia typu fitness Warszawa?
Przede wszystkim na treningu EMS, trener personalny zapewnia bezpieczeństwo i pozwala skupić się na wzmocnieniu osłabionych partii mięśni, w tym mięśni głębokich, które po porodzie są mocno osłabione i rozciągnięte. Stopniowo wprowadzany i dobrze zaplanowany trening po ciąży pomoże wrócić Ci do pełni sił i cieszyć się wymarzoną sylwetką.

Fakty na temat treningu EMS

dwoje ludzi podczas treningu ems Kraków - Warszawa

Trening EMS
pozwoli spalić Ci nawet do 1300 kcal.

mężczyzna podczas treningu EMS Kraków - Warszawa

Elektrostymulacja mięśni
jest bezpieczną formą treningu.

Trening EMS Kraków, Warszawa

Trening EMS bardzo szybko wzmacnia cały aparat mięśniowy w tym mięśnie głębokie.

EMS trening w Krakowie (warszawie) dla osób z bólami kręgosłupa

Trening EMS jest dostosowany do Twoich możliwości i celów treningowych.

Trening EMS osób starszych w Krakowie oraz Warszawie

W treningu EMS nie korzystamy z żadnych dodatkowych obciążeń, dzięki czemu ćwicząc nie obciążasz stawów i kręgosłupa.

trening EMS Kraków lub Warszawa pod okiem trenera

Trening EMS radykalnie skraca czas potrzebny na osiągnięcie Twoich celów w porównaniu do tradycyjnych metod treningowych.

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW

20 minutowy trening EMS zastąpi
wiele godzin spędzonych na siłowni.