Trening EMS Tarnów

EMS Tarnów - charakterystyka treningu

Trening EMS Tarnów jest metodą treningową, podczas której w jednym czasie, angażuje się do pracy wszystkie główne partie ciała. To sprawia, że aktywacji ulega 90% aparatu mięśniowego. Stanowi alternatywę dla tradycyjnych aktywności fizycznych, dlatego uważana jest za innowacyjną jednostkę treningową! Wykorzystanie techniki, w oparciu o świadome napięcie mięśniowe, daje możliwość pracy zarówno nad wzrostem siły jak i wytrzymałości. Ponadto, przyczynia się również do zwiększenia masy mięśniowej.

Rola naszego wykwalifikowanego trenera personalnego sprowadza się do dostosowania intensywności do Twoich indywidualnych możliwości oraz koordynacji techniki wykonywanych ćwiczeń. Dlatego jedną z głównych zalet treningu EMS Tarnów jest bezpieczeństwo oraz oszczędność czasu.

Trening personalny Tarnów - gwarancja bezpieczeństwa

Trening EMS to gwarancja najwyżej jakości i bezpieczeństwa. Skuteczność tej metody sprowadza się do braku obciążenia stawów i kręgosłupa, dlatego cieszy się dużym powodzeniem wśród osób, które borykają się z różnymi urazami bądź szukają alternatywy dla siłowni. Bez względu, na jakim poziomie zaawansowania jesteś - trening EMS będzie dostosowany do Twoich możliwości. Indywidualny plan aktywności wykształci u Ciebie na nowo prawidłowe wzorce ruchowe. Dzięki temu, w szybkim czasie powrócisz do pełnej sprawności fizycznej.

Trening po ciąży Tarnów - opcja dla mam

Trening EMS Tarnów świetnie sprawdza się dla wszystkich mam! Technologia elektrostymulacji jest efektywnym narzędziem w modelowaniu sylwetki, przywracaniu jędrności skóry oraz pozbywaniu się cellulitu. Jest bezpiecznym treningiem po ciąży, który pozwala osiągnąć wymarzoną figurę. Wzmocnienie mięśni głębokich pozwoli Ci na zredukowanie rozejścia się kresy białej, które jest powszechnym zjawiskiem wśród kobiet po porodzie. Pozwoli Ci na odzyskanie sił i witalności.

Pozytywne opinie klientek studio in.Time oraz udowodnione naukowo prewencyjne działanie treningu EMS w tym zakresie, są niepodważalne!

EMS Tarnów - redukcja tkanki tłuszczowej

Do głównych zalet treningu EMS Tarnów można zaliczyć możliwość spalenia dużych ilości kalorii, czego efektem jest szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Dzięki wysokiej intensywności indywidualnie dobieranej do uczestników zajęć, trening EMS Tarnów pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Spektakularne rezultaty uwidaczniają się po 20-minutowych spotkaniach, które dodatkowo pozwalają maksymalnie oszczędzić czas oraz wzmocnić mięśnie.

Trening EMS Tarnów skuteczny na ból kręgosłupa i nie tylko

Jeżeli zmagasz się z bólem kręgosłupa, trening EMS Tarnów pomoże Ci pozbyć się występującego dyskomfortu i wzmocni Twój cały aparat ruchu. Metoda, która wykorzystuje elektrostymulacje bezpośrednio, stymuluje mięśnie głębokie (czyli te odpowiedzialne za koordynację oraz stabilizację). Efektem tego zjawiska jest wyeliminowanie dolegliwości, a także zmniejszenie ryzyka wystąpienia urazów czy kontuzji.

Jeżeli występuje u Ciebie dyskopatia lub rwa kulszowa, nie musisz się obawiać, Trening EMS Tarnów jest dla Ciebie w pełni bezpieczny. Możesz uczestniczyć w zajęciach i pracować nad swoimi wymarzonymi celami treningowymi. in.Time pomoże Ci w tym z wielką przyjemnością!

Podsumowując, w in.Time przeprowadzamy trening EMS, który jest szybki i bardzo skuteczny. Wystarczy tylko 20 minut, jeden raz w tygodniu, aby cieszyć się wymarzonymi efektami. W ciągu tak krótkiej sesji treningowej zaangażowany jest prawie cały aparat mięśniowy, co pozwala na szybkie i widoczne efekty. Ponadto, trening EMS Tarnów pozwala na spalenie nawet do 1300 kcal. Jest to nieporównywalne z tradycyjnymi ćwiczeniami w siłowni. W in.Time gwarantujemy, że każdy trening będzie niezwykle intensywny i przyniesie oczekiwane efekty.

in.Time to nie tylko EMS Tarnów, ale także:

Zastanawiasz się: "EMS co to jest tak w ogóle?" Zapisz się na wprowadzającą sesję treningową - dowiesz się wszystkiego. Nasza elektrostymulacja mięśni brzucha poprawi wygląd Twojego ciała.

Postaw na in.Time! Ćwiczenia elektrostymulacja - to szybka reakcja organizmu. Efekty przyjdą ekspresowo. Zapraszamy do kontaktu.

Fakty na temat treningu EMS